Bývalá partnerka jednoho z našich nejúspěšnějších sportovců a podnikatelka Kateřina Sagan si své soukromí hlídá. Čas od času však zveřejní na sociální síti záběry, ze kterých je jasné, že se může chlubit skvělou formou.
Ačkoliv stylová maminka patří k celebritám, které se rozhodly oddělovat soukromý život od toho pracovního a na její sociálních sítích sotva najdete něco, co by nepatřilo k práci podnikatelky, z času na čas udělá výjimku. Bývalá soutěžící krásy a maminka Marlona však tentokrát udělala výjimku a fanouškům odpověděla na otázku, která snad zajímá každou ženu – jaké je její tajemství štíhlé linie.
V ničem se neomezuje
Pokud si myslíte, že Kateřina patří k ženám, které se výrazným způsobem omezují ve stravě či zkoušejí různé diety, jste na omylu. Jediné, na co krásná Slovenka dbá, je pravidelnost. „Ráno začínám vždy sladkým – kapučíno, čerstv chlebíček s medem / džemem je must, nastriedačku s topinamburovou kaší, “ prozradila to, jak začíná svůj ranní rituál Katarína. Konzumování sladkého se doporučuje právě ráno z důvodu, abychom našemu tělu dodali co nejvíce energie, kterou umí využít a nemusí si ji přeměnit na tuky.
„Polední menu přizpůsobuji malému, “ uvedla dále máma Marlona s tím, že se často jedná o zdravé varianty, které si spolu s Marlonem připravuje. Jako milovnice sladkého si však sladké dopřeje i po obědě. „Dokud si malý odpoledne pospat, upeču nějaký sladký koláček, “ přiznala dále Katka. Večera však představuje už něco lehčí, často i nedojedený oběd.
Sport jako hlavní záliba
Zvýšený příjem sladkého si Katarína může dovolit nejen kvůli dobré genetice, ale i faktu, že jí v žilách koluje sportovní krev. Věnovat se pohybové aktivitě stíhá totiž téměř každý den – podle toho, jak jí to Marlon dovolí. Kromě toho, že je vášnivou cyklistky, miluje i plavání, bruslení, tenis a stále oblíbenější sport skialp. Tímto směrem vede pochopitelně i svého synka, a tak nikdo nemůže pochybovat o tom, že jednoho dne z něj vyroste obrovský milovník sportu tak, jak z jeho maminy a slavného tatka.
